Just R and Maki's Blog

誕生日を迎えました。またひとつ、おとなになってしまいました。

ダンナは夏休みをとっていて、昼過ぎから外出し、夜の11時過ぎにダンナの会社のcafeで友達とお茶しているから迎えに来て欲しいと。「次の日から旅行に行くんだから、出かけるのはいやです！」と拒否したものの、お願いされてcafe246まで行く。

到着すると、何故かダンナとこんちゃん、妹がお茶してて、「京都のおみやげ持ってきたから」という言葉に騙され。

12時を回ったところで更に知り合いが増え、サプライズでバースデーを祝って頂きました。

みなさま、どうもありがとう。

久しぶりにセイコに会うことになって大崎方面まで出かける。

チョイスしていてくれたOyster Barがあるのでそのまま五反田に行ったお店が“Links Oyster Bar”。

世界中のOysterが沢山あって、生から焼いたものから、Oysterを使ったお料理の数々をオトナ食い。
Oysterも食べ比べてみるといろんなものがあって、岩牡蠣なんかは大きさも大振りで味も濃厚。

話も尽きず、時間があればいつまでも話をしていられそうで、お互い相変わらずの近況の報告と、近い目標確認をしたってところかな。
もう少し頻繁に会えると良いんだけど。

新婚旅行のおみやげ、ありがとーございます。

小さい頃から夏休みには山に行っていたせいか、私は昆虫が平気。

那須の別荘の管理事務所の人が朝、山ほどのカブトムシやクワガタを持ってきてくれて、それを“ペンダント”といって服にくっつけて遊んだり、羽化する前のセミを持ってきてくれたときは、イトコ達と毎日羽化するのを観察したり。

もちろん、日中は網とカゴを持ってひたすらトンボを捕りまくっていた。

だからなのか、家の近所でセミとかセミの抜け殻を見かけると、気になってしまう。

昨日の夜は近所のゴミ捨て場の網で羽化したばかりのセミを発見。
まだ体が真っ白の状態。
当然しばらくそこで観察してしまった。

外出して帰ってきたときにはだいぶ体の色が黒くなっていたから、今日は元気に飛んでいることでしょう。

当然、全身の筋が痛い。

やっぱり全身の筋を伸ばしているんだなーと実感。
全然前屈もできないし、腕の変なところに筋肉が付いてる。

ちゃんと毎週続けると、ここまで痛くはならないんだけどなぁ。

久しぶりにヨガに行ってきた。

1ヶ月近く空いてしまったのと、家でストレッチをサボった日があったから相当体にはきつかった。

最後のほうは、「スーリヤ・ナマスカーラA」という、決まったアサナ（ポーズ）もままならないほど疲労困憊。

いつも行く前はちょっとヒヨるんだけど、行って体を動かし、汗をかいて深い呼吸をした後は体の疲れと逆に気持ちがスッキリするから不思議。

アシュタンガヨガはサンスクリット語で「8本の枝」という意味らしく、呼吸やハタヨガのアサナの部分が半分、残りの半分は精神的な集中や瞑想の部分。
昨日は夕方のクラスで人数も3人だけ。その分、自分に集中することができて良かったかも。
しばらくあのクラスに通おう。

でも、今日は体中の筋がピンピン張って痛いわ・・。

9月にあるヨガの大きなイベント、「Yoga FEST東京　2005」のホームページを作っていて、そろそろオープン。
うーん。どのクラスを受けようかな。